Word de expert van jouw zenuwstelsel, kom in controle over jouw ervaring en creëer het leven wat je altijd hebt gewild.


Dit is hét 6 weken durende live groepsprogramma waarin je leert jouw zenuwstelsel te reguleren om de controle terug te krijgen over jouw systeem. Dit programma richt zich op het meest belangrijke aspect van heling: regulatie van het zenuwstelsel.

RETURN TO REGULATION – ZENUWSTELSEL EXPERT

Je gedachten, gedrag, gevoelens en hoe jij jezelf, relaties en de wereld tot je neemt zijn allemaal direct het gevolg van wat er in je zenuwstelsel gebeurt (en is gebeurd in je verleden aan stress).

Jouw zenuwstelsel heeft invloed op de volledige ervaring van jouw leven. En jij hebt de KRACHT om hier volledige controle over te hebben. Doe mee met dit programma om te leren hoe jij de kracht van je zenuwstelsel ten volste kunt benutten zodat jij alle blokkades en patronen die jou tegenhouden – om te doen wat jij diep van binnen graag wilt – te doorbreken.

Wat als jij jezelf elke dag beter kunt gaan voelen?

“Lianne heeft me de informatie, tools en ondersteunende omgeving gegeven om lichaam, mind en ziel te helen. Ik begrijp nu hoe mijn lichaam werkt en ik kan helen op een manier die werkt. Lianne is een wijze en super slimme lerares waarvan haar uitgebreide opleiding en ervaring die zij in haar methodes implementeert laat onderscheiden van alle andere coaches en therapeuten.”

Eén van de grootste redenen dat we ons ongelukkig, niet in verbinding, gestagneerd voelen en dat we op dagelijkse basis pijn ervaren is een deregulatie van ons zenuwstelsel.

Het prachtige aan mens zijn is dat we allemaal een krachtig en intens bijzonder zelfbeschermend systeem hebben, wat we het autonome zenuwstelsel noemen. Wat er op dit moment in jouw leven gebeurt is een direct resultaat van wat er in jouw systeem plaatsvindt. Alles wat je ervaart, of dat nu vreugde, verbinding, geluk, pijn, disconnectie of stagnatie is; dit wordt allemaal bepaald door hoe jouw systeem functioneert.

Het antwoord om je beter te voelen en hoe jij jouw ervaring kunt veranderen is:

  1. Jouw systeem begrijpen
  2. Leren hoe JIJ hierover in controle kunt zijn

En dit is precies wat we in dit programma gaan doen. Zodat jij kunt starten met het ervaren van een vrij, vervuld en krachtig leven.

Samen kunnen we dit veranderen

Nu voor een pilotprijs

Word in 6 weken de expert over jouw zenuwstelsel

9

6 livesessies met masterclasses en Q&A’s - om te leren én implementeren

9

Online community om je vragen te stellen

9

Uitgebreide werkboeken

9

Praktische tools om op een veilige manier in te zetten

9

Toegang tot de exclusieve app

9

Alle lessen en calls worden opgenomen - je krijgt nog 6 weken na het programma toegang tot de content

Dit is jouw somatische teacher

Hey, ik ben Lianne

Ik ben een somatisch trauma informed therapeut. Ik specialiseer in somatisch trauma helen, somatisch parts work IFS), Attachment (hechting) therapie, innerlijk kindwerk en zenuwstelsel regulatie.

Maar voordat ik startte met mijn werk als professional, kwam ik in aanraking met dit werk omdat ik ondersteuning en heling nodig had. Omdat ik het nodig had om mezelf te leren helen, net zoals jij. 

Ik heb jarenlang vastgezeten in deregulatie. Ik kwam maar niet voorruit, voelde mij compleet geblokkeerd en eerlijk gezegd voelde het alsof ik gebroken was. Er waren zoveel verschillende vormen van therapie die ik probeerde, ik las alle boeken die er waren en ging op retraits- en hoewel er een vorm van ontlading was, hielp totaal niet op de lange termijn.

Totdat ik Somatisch Helen vond, veranderde mijn wereld.

Uit ervaring weet ik hoe krachtig het is om te werken met je zenuwstelsel. En het mooie is, is dat mijn zenuwstelsel precies zo werkt als de jouwe. Dus als het mij lukt om los te breken, dan kan jij dit ook.

Hier een aantal voorbeelden van hoe de regulatie op dit moment in jouw leven omhoog kan komen:

Emotionele gezondheid:

  • Angsten, paniek, anxiety, burn-out, zorgen 
  • Depressie, hopeloosheid, apathisch
  • Snel overweldigd of onmogelijk om zelfs de kleinste taakjes te beginnen
  • Dingen als alcohol, drugs, winkelen, social media gebruiken om te onderdrukken

Fysieke gezondheid:

  • Gevoelloosheid ervaren, blanco voelen of een disconnectie
  • Veel spanning in het lichaam, continu drang hebben om in beweging te zijn, overweldigend en veel gedachten
  • Chronische pijn, chronische ziekte of auto immuun ziekten
  • Vermoeidheid, uitgeput, insomnia, darmklachten

Werk & financiën

  • Chronische stress of burn-out
  • Alles moeten controleren
  • ‘Als ik rustiger aan ga doen zal alles helemaal verkeerd gaan’
  • Nooit echt rust vinden en het genoeg vinden, hoeveel je ook hebt

Dromen:

  • Het gevoel hebben dat je achterloopt in het leven
  • Het gevoel dat je vastzit en blokkeert en niet verder komt
  • Weten dat er meer is voor jou maar geen idee hoe je dit kunt creëren en waar je kunt starten
  • Laag zelfbeeld, laag gevoel van eigenwaarde

Romantische relaties:

  • Gevoel dat je niet in controle bent, klein voelen, onveilig
  • In de war wat jouw waarheid is 
  • Angst dat de relatie eindigt, in de steek gelaten wordt
  • Vastzitten in ongezonde patronen

Familie/Community

  • Sociale angsten en anxiety
  • Het gevoel dat je anders bent en/of er niet bij hoort
  • Je zorgen maken dat anderen boos zijn op je of je afwijzen
  • Moeilijk vinden om mensen dichtbij te laten komen en kwetsbaar te zijn en daadwerkelijk te verbinden met anderen

 

Jouw leven kan er ZO anders uitzien. En dit begint allemaal met het bewust worden van wat er gaande is in jouw zenuwstelsel.

Jouw leven kan er ZO anders uitzien. En dit begint allemaal met het bewust worden van wat er gaande is in jouw zenuwstelsel.

De reden dat je deze dingen ervaart is niet omdat je gebroken bent of dat je niet goed genoeg je best doet.

De reden is dat je simpelweg niet de tools hebt om dit te kunnen veranderen.

Op school leren we van alles. Van hoofdrekenen tot hoe we een passer kunnen gebruiken, maar we leren niks over onszelf, over ons systeem en over hoe wij controle kunnen krijgen over wat er IN ons gebeurt.

Het goede nieuws is dat er een manier is hoe wij onze ervaring en ons leven kunnen veranderen.

En dit noemen we regulatie.

De cursus gaat jou leren hoe jij dit precies kunt doen. Het is een 6 weken lang online programma waarin jij alle tools ontvangt die jij nodig hebt om jouw zenuwstelsel te reguleren zodat jij je elke dag steeds een stukje beter gaat voelen.