Beschrijving
In deze masterclass gaan we onderzoeken wat jouw huidige relatie tot sporten is door een brug te leggen tussen jouw zenuwstelsel en hoe jij je lichaam beweegt.
We gaan het hebben over hoe jij een moeiteloze relatie tot sporten kunt opbouwen door bewustwording te creëren over jouw huidige stigma’s rondom gewicht, lichaamsbeeld, de dieet cultuur en sporten/bewegen.
We gaan het hebben over hoe jouw psyche werkt en welke invloed deze heeft in combinatie met jouw zenuwstelsel en op hoe jouw routine rondom bewegen eruit ziet.
Na het bijwonen van deze masterclass zal je gaan begrijpen wat jouw emoties en mentale gezondheid voor invloed hebben op een moeiteloze relatie tot beweging. Ook geef ik je een aantal tools mee hoe jij een liefdevolle relatie tot je lichaam, sporten en beweging kunt opbouwen.
Wanneer? Op maandag 1 mei om 19:00 uur*
Waar? Via Zoom (je mag zelf kiezen of je je camera aan/uit zet)
Kosten: eenmalig €22,22**
*Kun je er niet live bij zijn, maar wil je wel de masterclass ontvangen? Schaf ‘m dan alsnog aan. Na afloop ontvang je een replay van de masterclass!
**Ben je member van de Intuitively Eaters Academy? Dan kun jij deze masterclass gratis bijwonen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.