Embody your intuition

One day retraite

27 augustus 2022 van 10.00u-16.00u

Meditatie Tuin Amstelpark te Amsterdam

Vind verbinding met je authentieke zijn, een plek zonder angst, een plek zonder restrictie, een plek vol van rust en veiligheid

Wat geven wij?

Een voorbereidende meditatie, die je 24u van te voren in je mailbox ontvangt.

Welkomstdrankje + ‘bite’ 

Meditatie: Contact maken en verbinden met intuïtie.

Masterclass over Intuïtie: Wat is Intuïtie? Het verschil tussen intuïtie en trauma/emotionele reactie en hoe kun je naar je daadwerkelijke, authentieke intuïtie leren luisteren?

Trauma release: Beweging sessie met release oefeningen. Je wordt liefdevol geleidt in zachte bewegingen, lichamelijk loslaten en tot jezelf komen in je lichaam en je gaat veiligheid vinden in je lichaam.

Lunch: Er wordt een complete lunch geserveerd (inclusief vegan opties, dieet voorkeuren/restricties? Laat het ons weten!)

Masterclass 2: Hoe kan ik mijn intuïtie gebruiken en inzetten in mijn dagelijks leven? Hoe kan ik laagdrempelige oefeningen op dagelijkse basis implementeren in mijn leven om meer in contact te blijven met mijn authentieke intuïtie? 

Bewegen/dansen/Yoga Nidra: Je wordt geleidt in een intuitive dans en lichamelijke loslaat sessie waarnaar er yoga wordt gegeven om te leren gronden in je lichaam.

Afsluiting: Je krijgt de ruimte om te schrijven over deze dag, en dit te delen met de groep. We sluiten de dag samen af.

Een werkblad om mee naar huis te nemen en actie stappen om dagelijks uit te voeren, als hou vast.

Leer dalen in je lichaam en deze verbinding als kompas te gebruiken voor de reis van het leven.

Wie zijn wij?

Lianne

Trauma therapeut, Trauma Release therapeut, NLP coach, Ervaringsdeskundige coach, Eet psychologie coach, Reiki & holistische massage, breath work en leider van de Intuitively Eaters Community en de Zelfhelers Cirkel.

Lianne begeleid sinds 5 jaar cliënten naar hun intuïtie, laat hen veiligheid vinden in zichzelf en oude blokkades los te laten.

Met haar ervaring van emotionele release, trauma heling, neuroscience en reiki geeft zij cliënten de ruimte om thuis te komen in zichzelf.

Lente

Yoga docent, gecertificeerd in Vinyasa, Hatha, Yin, Meditatie, Yoga Nidra en in het leiden van bewegende meditaties, offline, maar ook online via verschillende meditatie & yoga apps. 

Lente heeft yoga zo lang ze zich kan herinneren al in haar leven. De hectische wereld van de mode industrie liet haar inzien dat de behoefte om meer positieve en helende energie de wereld in te brengen steeds belangrijker werd voor haar, en het medium hiervoor werd yoga. 

 Al 5 jaar leidt Lente sessies met focus op ademhaling, intuïtieve en geleide beweging om op meditatieve manier terug te komen naar jezelf.

Vind een weg om blokkades fysiek los te laten, en kom thuis in jezelf

wat geef jij?

129 euro  

inclusief lunch