Leer de taal van jouw zenuwstelsel spreken

Dit is de plek waar wij zenuwstelsel regulatie als fundament nemen om chronische pijn, chronische stress, emoties en oude pijn te helen

Dit is de plek waar wij zenuwstelsel regulatie als fundament nemen om chronische pijn, chronische stress, emoties en oude pijn te helen

Hoe kan ik je helpen?

1:1 coaching

1-op-1 coaching met ervaringsdeskundige Lianne. 

Lichaamswerk, Trauma, Attachment, Zenuwstelsel Regulatie/Heling & Chronische Stress/Pijn

 

The Healing Fundamentals

Wat zijn de fundamentele aspecten van heling en hoe kun je deze inzetten in je dagelijks leven? Je vindt in deze cursus 4 grondbeginselen van Trauma Heling.

 

Return To Regulation

Word de expert van jouw zenuwstelsel, kom in controle over jouw ervaring en creëer het leven wat je altijd hebt gewild. Dit is hét 6 weken durende live groepsprogramma waarin je leert jouw zenuwstelsel te reguleren om de controle terug te krijgen over jouw zenuwstelsel.

Jouw Toolkit voor een gereguleerd zenuwstelsel

Wat er op dit moment in jouw leven gebeurt is een direct resultaat van wat er in jouw zenuwstelsel plaatsvindt. Alles wat je ervaart, of dat nu vreugde, verbinding, geluk, pijn, disconnectie of een blokkade is; dit wordt allemaal bepaald door hoe jouw zenuwstelsel functioneert. Zelfs je gehele hormoonhuishouding, stofwisseling, immuunsysteem, spierspanning en mentale gezondheid wordt gecontroleerd door jouw zenuwstelsel. Leer met het e-book je eigen somatische oefeningen kennen om je zenuwstelsel te reguleren.

Jouw Toolkit voor een gereguleerd zenuwstelsel

Wat er op dit moment in jouw leven gebeurt is een direct resultaat van wat er in jouw zenuwstelsel plaatsvindt. Alles wat je ervaart, of dat nu vreugde, verbinding, geluk, pijn, disconnectie of een blokkade is; dit wordt allemaal bepaald door hoe jouw systeem functioneert. Zelfs je gehele hormoonhuishouding, stofwisseling, immuunsysteem, spierspanning en mentale gezondheid wordt gecontroleerd door jouw zenuwstelsel. Leer met het e-book je eigen somatische oefeningen kennen om jezelf te reguleren.

Leer de taal van jouw lichaam spreken

Werk samen met je zenuwstelsel  voor het helen van chronische ziekte, (emotionele) stress en overweldiging vanuit een holistisch oogpunt.

“Trauma zit niet in de gebeurtenis zelf, maar in de reactie.” – Bessel van der Kolk

Onze lichamen zijn briljant, onze lichamen zijn intelligent, onze lichamen hebben altijd de beste intenties.. en ze werken altijd met de intentie om ons te beschermen.

We hebben een briljant systeem binnen ons lichaam wat het Autonome Zenuwstelsel wordt genoemd en het is verantwoordelijk voor veel van onze automatische processen, zoals spijsvertering, hartslag en meer.

Het is ook ons zelfbescherming systeem wat voortdurend al onze beleefde ervaringen waarneemt, opslaat en reageert vanuit deze ervaringen.

Wanneer we stressoren (AKA, het dagelijks leven en onderdrukte emoties) of traumatische gebeurtenissen ervaren die te veel zijn voor ons systeem om mee om te gaan, zal ons mooie en briljante zenuwstelsel te hulp schieten om ons veilig te houden. Het is de reactie die ons lichaam dan krijgt waardoor trauma traumatisch wordt gemaakt, en soms blijft ons lichaam in deze staat van zelfbescherming veel langer dan nodig is.

Dit is wanneer we dingen zoals chronische stress, angst, chronische ziekte en pijn, emotionele uitdagingen, relationele struggles en meer kunnen beginnen te ervaren.

ZIJ WETEN WAT ZENUWSTELSEL REGULATIE INHOUDT

“Lianne heeft me de informatie, tools en ondersteunende omgeving gegeven om lichaam, mind en ziel te helen. Ik begrijp nu hoe mijn lichaam werkt en ik kan helen op een manier die werkt. Lianne is een wijze en super slimme lerares waarvan haar uitgebreide opleiding en ervaring die zij in haar  methodes implementeert laat onderscheiden van alle andere coaches en therapeuten.”

ANNE

THE HEALING FUNDAMENTALS

Stap in jouw heling reis met deze 4 fundamentele waarden van heling. In deze laagdrempelige cursus kun jij meer leren over hoe stress en trauma zit opgeslagen in jouw lichaam, hoe je kunt navigeren in relaties en hoe jij emoties die al een tijd zitten opgeslagen in jou veilig kunt verwerken.

The Healing Fundamentals

Stap in jouw heling reis met deze 4 fundamentele waarden van heling. In deze laagdrempelige cursus kun jij meer leren over hoe stress en trauma zit opgeslagen in jouw lichaam, hoe je kunt navigeren in relaties en hoe jij emoties die al een tijd zitten opgeslagen in jou veilig kunt verwerken.

BLOGARTIKELEN
Waar je nu staat vs. waar je graag wilt zijn

Waar je nu staat vs. waar je graag wilt zijn

Het gat tussen waar we nu zijn en waar we willen zijn, kan zo enorm groot voelen. We kunnen diep verlangen om een gezin te stichten, maar op dit moment zijn we single en hebben we moeite met daten of geen zin om te daten. We kunnen diep verlangen om een huis te kopen,...

Lees meer
De onzichtbaarheid van trauma

De onzichtbaarheid van trauma

Voor een groot deel van mijn leven dacht ik dat ik volledig alleen stond in mijn ervaring.Iedereen om me heen leek het allemaal op een rijtje te hebben, terwijl ik zo vastzat en gedereguleerd was dat ik er zeker van was dat er iets mis was met mij. Ik had geen idee...

Lees meer

Ik ben blij dat ik jou kan geven wat ik zelf miste

Hi lief mens, 

Mijn naam is Lianne, en ik ben zo blij dat je hier bent!

Mijn doel met deze pagina is om jou te ondersteunen. 

Om je te laten zien dat jij als mens zo logisch werkt en jou in te laten zien dat er een andere weg is dan de weg waar jij nu op vastloopt. 

En niet alleen ik zeg dit, maar de wetenschap zegt dit!

Ik ben geschoold in de poly vagal theory, in somatische therapie en stress release, én trauma therapie, wat wil zeggen dat ik jou leer over hoe logisch het is dat jij vastloopt in patronen, en ook hoe je deze kunt veranderen op een dieper level door je lichaam mee te nemen in jouw proces- want het start allemaal bij jouw zenuwstelsel.

Dat hoe jouw gedrag is gevormd, hoe jouw reacties zijn, jouw symptomen waar je in vastloopt als chronische pijn, een traag metabolisme, PMS en hormonale schommelingen, en misschien wel emoties en gevoelens die ergens diep zitten opgeborgen- allemaal zijn gevormd omdat alles juist klopt aan jou, niet omdat er iets mis is met jou.

En in ons werk samen, ga ik laten zien aan jou wat ik hiermee bedoel en hoe wij elk deel in jou kan laten ervaren en laten zien (niet alleen zeggen) dat het oké is en veilig.

En wat er dan gebeurd is… je start met floreren. Jouw leven transformeert. Je stapt in het leven wat altijd bedoeld is voor jou om te leven. Vol vrijheid, voldoening.

Mijn gave is dat ik de kracht van elk mens kan zien en aanwakkeren. Dat ik iedereen de rust, ruimte en veiligheid kan bieden om te delen en te zijn. 

Coachlianne

DE PODCAST

De laatste aflevering:

DIT IS WAT ANDEREN VINDEN VAN MIJN COACHING

”Lianne creëert een ongelooflijk zachte en veilige omgeving die me in staat stelde steeds dieper stapjes te zetten in een wereld in mijn hoofd waar ik liever niet heen wilde. Door haar kon ik de muren van die wereld steeds meer afbreken met mildheid en tederheid. Ik leerde dieper te luisteren naar de wijsheid in mezelf en dit lichaam & naar de boodschappen die achter mijn (destructieve) patronen liggen. Ik heb deel uitgemaakt van een intensief trainingsprogramma van 2 jaar (niet verbonden aan Lianne) dat de reis naar heling zo mysterieus en overweldigend maakte. Wat ik heb ervaren in slechts een aantal weken volgen van de opdrachten van Lianne heeft niet alleen mijn eigen proces intens getransformeerd, maar ook die van mijn eigen cliënten.  Zoveel doorbraken in zo’n korte tijd. Hoe Lianne heling benaderd is het beste wat ik ooit heb meegemaakt op het gebied van emotionele gezondheid. Life changing! Ik kan niet wachten om nog een programma te doen. 

Dankje dankje dankje Lianne”

SOETKIN

Elke maand een beetje liefde in je mailbox

Wil jij jezelf ontwikkelen of meelezen over anderen die hun reis naar zenuwstelsel regulatie en heling zijn gestart? Wil jij je niet meer alleen voelen en samen met mij en honderden anderen beginnen aan jouw reis? Schrijf je dan nu in voor de Love Letter en ontvang direct een GRATIS Innerlijke kind meditatie in je mailbox.