Begin waar je nu bent.
De HEALED Methode werkt in lagen. Elke laag bouwt voort op de vorige, en elke laag heeft zijn eigen plek in jouw reis.
Hieronder vind je het aanbod. Niet om uit te kiezen, maar om jezelf te herkennen.
Return to your Body
Het signature programma van Lianne, al 500+ mensen gingen je voor!
Ik ben klaar om mijn zenuwstelsel structureel te helen
Reguleren geeft je rust op het moment. Maar het verandert je basis niet.
Return to Your Body™ is een 30-daagse somatische reis waarin je via zes fases en de volgorde van de HEALED Methode™ dagelijks bouwt aan veiligheid, regulatie, lichaamsbewustzijn en capaciteit.
Dragen → openen → aanspannen → voltooien → landen.
Het zenuwstelsel heelt niet willekeurig. Het heelt in een bepaalde volgorde, een hiërarchie die maar weinig coaches en programma’s echt begrijpen, laat staan op bouwen. De HEALED Methode™ is om die volgorde heen gebouwd. Niet als een extra laag. Als het fundament. Dit is voor als je al een lange tijd in chronische stress, spanning, disregulatie of patronen vastloopt en je een fundament van veiligheid en regulatie wilt opbouwen. Ook als je merk dat je vastloopt in emoties, trauma & oude patronen: start bij RTB!
Begin hier als je nog geen somatische basis hebt opgebouwd.
Full Circle Healing: regulatie, veiligheid, somatische emotie & trauma verwerking
Twee complete somatische programma’s. 1 opgebouwde reis van 60 dagen.
Voor wie weet dat trauma, opgeslagen emoties en overlevingspatronen niet in het hoofd zitten, maar in het lichaam leven, en klaar is om ze daar ook te ontmoeten.
Je begint waar heling werkelijk begint: bij veiligheid, regulatie en voldoende capaciteit om te kunnen dragen wat er opkomt. Van daaruit beweeg je stap voor stap naar voelen, verwerken, ontmoeten van je jongere delen en innerlijke kinderen en psychosomatische patronen doorbreken.
Vol tools om heling niet alleen in je oefening te doen maar juist in je dagelijks leven te integreren zodat je ECHT kan veranderen.
Toegang tot: Return To Your Body & Release Stored Trauma & Emotions
De Regulatie Toolkit
Ik heb on demand tools nodig voor de momenten dat het lastig is
Niet elke dag heeft een volledig programma nodig. Soms heb je gewoon iets wat je direct kunt pakken: bij spanning, overweldiging, bevriezing, angst, boosheid, verdriet die opeens omhoog komt.
De Regulatie Toolkit geeft je lichaamsgerichte oefeningen die je on demand kunt inzetten, afgestemd op wat je op dat moment voelt. Geen dagelijkse structuur. Geen volgorde die je moet volgen.
Gewoon: directe ondersteuning voor je zenuwstelsel, wanneer je het nodig hebt direct in je broekzak in onze exclusieve app.
Reguleren is anders dan helen. De toolkit geeft je houvast voor nu.
Somatisch Coach Opleiding
Ik wil anderen begeleiden met de HEALED Methode™
Voor professionals die anderen willen begeleiden met de meest complete somatische methode, opgebouwd in de volgorde die heling werkelijk vraagt.
Een 6 maanden training voor coaches, therapeuten en begeleiders die niet alleen losse somatische tools willen leren, maar de volledige HEALED Methode™ willen belichamen en overdragen.
Tot nu toe volgden meer dan 50 professionals de opleiding.
Voor wie klaar is om dit werk te dragen voor anderen.
Weet je nog niet waar je wilt beginnen?
Stel jezelf 1 vraag:
Wil ik iets hebben voor de moeilijke momenten?
Wil ik mijn zenuwstelsel structureel veranderen in 30 dagen?
Wil ik anderen begeleiden?
Twijfel je nog?
Dat is helemaal oké. Soms weet je wel dat je wilt beginnen, maar nog niet precies waar.
Stuur ons een mailtje met je situatie, je twijfel of je vraag, en we helpen je uit te zoeken wat op dit moment het beste bij jou past.