Leer de taal van jouw lichaam

Werken door de lens van het zenuwstelsel om trauma, chronische ziekten & stress, relationele uitdagingen, emotionele stress en overweldiging op een holistische manier te benaderen.

 

 

Werken door de lens van het zenuwstelsel om trauma, chronische ziekten & stress, relationele uitdagingen, emotionele stress en overweldiging op een holistische manier te benaderen.

Hoe kan ik je helpen?

1:1 coaching

1-op-1 coaching met ervaringsdeskundige Lianne. 

Lichaamswerk, Trauma, Attachment, Zenuwstelsel Heling & Chronische Stress

 

Transformative Trauma Healing Fundamentals

Wat zijn de fundamentele aspecten van heling en hoe kun je deze inzetten in je dagelijks leven? Je vindt in deze cursus 4 grondbeginselen van Transformative Trauma Healing.

 

Somatic Sunday

Om de zondag om 18.30 uur. Een practice subtiel genoeg om elke week te oefenen, maar zo krachtig waardoor het een langdurige verandering creëert in hoe je je voelt. Door deze practice herhalend te volgen ga je merken dat jouw bewustwording wordt vergroot en de verbinding met jouw lichaam en je interne zijn sterker gaat zijn als nooit tevoren.

Onderzoek jouw traumasymptomen

Vergroot jouw bewustzijn door te onderzoeken en nieuwsgierig te zijn naar jouw traumasymptomen. Download het gratis werkboek ‘Onderzoek jouw traumasymptomen’ om hier direct mee aan de slag te gaan.

Onderzoek jouw traumasymptomen

Vergroot jouw bewustzijn door te onderzoeken en nieuwsgierig te zijn naar jouw traumasymptomen. Download het gratis werkboek ‘Onderzoek jouw traumasymptomen’ om hier direct mee aan de slag te gaan.

Leer de taal van jouw lichaam

Werk samen met je zenuwstelsel en heling van trauma, chronische ziekte, relationele uitdagingen, (emotionele) stress en overweldiging vanuit een holistisch oogpunt.

“Trauma zit niet in de gebeurtenis zelf, maar in de reactie.” – Bessel van der Kolk

Onze lichamen zijn briljant, onze lichamen zijn intelligent, onze lichamen hebben altijd de beste intenties.. en ze werken altijd met de intentie om ons te beschermen.

We hebben een briljant systeem binnen ons lichaam wat het Autonome Zenuwstelsel wordt genoemd en het is verantwoordelijk voor veel van onze automatische processen, zoals spijsvertering, hartslag en meer.

Het is ook ons zelfbescherming systeem wat voortdurend al onze beleefde ervaringen waarneemt, opslaat en reageert vanuit deze ervaringen.

Wanneer we stressoren of traumatische gebeurtenissen ervaren die te veel zijn voor ons systeem om mee om te gaan, zal ons mooie en briljante zenuwstelsel te hulp schieten om ons veilig te houden.

Het is de reactie die ons lichaam dan krijgt waardoor trauma traumatisch wordt gemaakt, en soms blijft ons lichaam in deze staat van zelfbescherming veel langer dan nodig is.

Dit is wanneer we dingen zoals chronische stress, angst, chronische ziekte, emotionele uitdagingen, relationele struggles en meer kunnen beginnen te ervaren.

ZIJ WETEN WAT ZELFHELING INHOUDT

“Lianne heeft me de informatie, tools en ondersteunende omgeving gegeven om lichaam, mind en ziel te helen. Ik begrijp nu hoe mijn lichaam werkt en ik kan helen op een manier die werkt. Lianne is een wijze en super slimme lerares waarvan haar uitgebreide opleiding en ervaring die zij in haar  methodes implementeert laat onderscheiden van alle andere coaches en therapeuten.”

ANNE

Transformative Trauma Healing Fundamentals

Stap in jouw helingreis met deze 4 fundamentele waarden van trauma heling. In deze laagdrempelige cursus kun jij meer leren over hoe trauma is opgeslagen in jouw lichaam, hoe je kunt navigeren in relaties en kun je jezelf ontmoeten vanuit compassie.

Transformative Trauma Healing Fundamentals

Stap in jouw helingreis met deze 4 fundamentele waarden van trauma heling. In deze laagdrempelige cursus kun jij meer leren over hoe trauma is opgeslagen in jouw lichaam, hoe je kunt navigeren in relaties en kun je jezelf ontmoeten vanuit compassie.

BLOGARTIKELEN
Zo laat je los: eren vs onderdrukken

Zo laat je los: eren vs onderdrukken

Heb je weleens het gevoel dat we wereld erop rekent dat jij alles bij elkaar houdt? Iets waar ik mezelf aan blijf herinneren is het volgende: zodra ik het niet uitdruk sla ik het op en dan wordt het steeds zwaarder om te dragen. De emoties, de zorgen, onze waarheid....

Lees meer

Ik ben blij dat ik jou kan geven wat ik zelf miste

Hi lief mens, 

Mijn naam is Lianne, en ik ben zo blij dat je hier bent.

Ik zie je en ik wil jou laten weten dat je hier veilig bent.

Mijn doel met deze pagina is om jou te ondersteunen. 

Om je te laten zien dat jij als mens zo logisch werkt en jou in te laten zien dat er een andere weg is dan de weg waar jij nu op vastloopt. 

>En niet alleen ik zeg dit, maar de wetenschap zegt dit!

Somatic Trauma Attachment Therapeut, wat wil zeggen dat ik jou leer over hoe logisch het is dat jij vastloopt in patronen, en ook hoe je deze kunt veranderen op een dieper leven door je lichaam mee te nemen in jouw proces.

Dat hoe jouw gedrag is gevormd, hoe jouw reacties zijn, jouw symptomen waar je in vastloopt in het dagelijks leven en misschien wel emoties en gevoelens die ergens diep zitten opgeborgen- allemaal zijn gevormd omdat alles juist klopt aan jou, niet omdat er iets mis is met jou.

En in ons werk samen, ga ik laten zien aan jou wat ik hiermee bedoel en hoe wij elk deel in jou kan laten ervaren en laten zien (niet alleen zeggen) dat het oké is en veilig.

En wat er dan gebeurd is… je start met floreren. Jouw leven transformeert. Je stapt in het leven wat altijd bedoeld is voor jou om te leven. Vol vrijheid, voldoening.

Mijn gave is dat ik de kracht van elk mens kan zien en aanwakkeren. Dat ik iedereen de rust, ruimte en veiligheid kan bieden om te delen en te zijn.

I got you, until you got yourself.

Coachlianne

DE PODCAST

De laatste aflevering:

DIT IS WAT ANDEREN VINDEN VAN MIJN COACHING

”Lianne creëert een ongelooflijk zachte en veilige omgeving die me in staat stelde steeds dieper stapjes te zetten in een wereld in mijn hoofd waar ik liever niet heen wilde. Door haar kon ik de muren van die wereld steeds meer afbreken met mildheid en tederheid. Ik leerde dieper te luisteren naar de wijsheid in mezelf en dit lichaam & naar de boodschappen die achter mijn (destructieve) patronen liggen. Ik heb deel uitgemaakt van een intensief trainingsprogramma van 2 jaar (niet verbonden aan Lianne) dat de reis naar heling zo mysterieus en overweldigend maakte. Wat ik heb ervaren in slechts een aantal weken volgen van de opdrachten van Lianne heeft niet alleen mijn eigen proces intens getransformeerd, maar ook die van mijn eigen cliënten.  Zoveel doorbraken in zo’n korte tijd. Hoe Lianne heling benaderd is het beste wat ik ooit heb meegemaakt op het gebied van emotionele gezondheid. Life changing! Ik kan niet wachten om nog een programma te doen.” 

Dankje dankje dankje Lianne”

SOETKIN

Elke maand een beetje liefde in je mailbox

Wil jij jezelf ontwikkelen of meelezen over anderen die hun reis naar zelfliefde zijn gestart? Wil jij je niet meer alleen voelen en samen met mij en honderden anderen beginnen aan jouw reis? Schrijf je dan nu in voor de Love Letter en ontvang direct een GRATIS Innerlijke kind meditatie in je mailbox.